tag:blogger.com,1999:blog-1831612595960304020.post1294778417454143233..comments2022-09-11T00:48:18.072-07:00Comments on Arnold Schwarzenegger: COMO MONTAR UM TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃOUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1831612595960304020.post-3362996909537749772014-03-29T06:42:13.465-07:002014-03-29T06:42:13.465-07:00Como faço para você montar um treino para mim com ...Como faço para você montar um treino para mim com as seguintes divisões:<br />A) Peito/ Triceps / Ante braço B) Quadriceps /panturilha C) Costas /Biceps / Lombar D) Posterior/ Glúteo/ Supra E) Ombro / Trapezio/ Infra<br />Você pode me ajudar?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15791424752340376841noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1831612595960304020.post-74776743886202350522013-09-11T06:43:49.141-07:002013-09-11T06:43:49.141-07:00Queria um treino para mulher , pra crescer. Estou ...Queria um treino para mulher , pra crescer. Estou tomando BCAA e Carnivor mais meu treino nao ajuda.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14024483001179302114noreply@blogger.com